ဝမ်းချုပ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းများနှင့်ဝမ်းမှန်စေရန် ဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်ဖို့လိုအပ်လား?

ကျန်းမာစေရန် နေ့စဥ် ဝမ်းမှန်မှန်သွားရန် လိုသည် ဆိုသောအချက်မှာ မှန်ကန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝမ်းချုပ်တတ်သူ အများစုကတော့ ​နေ့စဉ် ဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်ရန် လုံးဝ မလိုအပ်ပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ မကြာခဏ […]

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် တစ်နှစ်လျှင် ၅နှစ်အောက် ကလေးငယ် ၃ သိန်းခန့် နှစ်စဉ်သေဆုံးလျက်ရှိပါတယ်။ ထိုသေဆုံးမှုဟာ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကလေးငယ်သေဆုံးမှု အားလုံး၏ ထက်ဝက်ကျော် ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံ […]

သွေးချို ဆီးချို ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

သွေးချို ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသူ အရေ အတွက်မှာ တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တိုး ပွားလျက်ရှိပါတယ်။ . ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း သွေးချို ဆီးချို ရောဂါရှိသူ ၂၈၅ […]

မပေါ့ဆသင့်တဲ့တကျော့ပြန် ကိုဗစ်ရောဂါ

“အရေးပေါ်လူနာ” (မနေ့ကမတင်ဖြစ်လိုက်လို့ အရေးကြီးလို့ပြန်တင်သည်) အုတ်တွင်းမြိုကြက်သွန်ခင်း(၂)ရပ်ကွက်မှ မခင်အိဖြူ (၆)တန်းကျောင်းသူလေး (5.9.2022) နံနက်(10:00)ခန့် အထက အုတ်တွင်း၌ ကစား နေရင်း မူးလဲသတိလစ်သဖြင့် အုတ်တွင်းမြို့ ဆေးခန်းမှ […]

လက်နက်အရေးပေါ်ပြစ်ဒဏ်စီရင်မှု(ယာယီ)အက်ဥပဒေ

၁(က)။ အစိုးရပိုင် သို့မဟုတ် ဥပဒေအရ လက်ရှိကိုင်ဆောင်ခွင့်ရှိသူပိုင် အမြောက်၊ လက်နက်၊ ခဲယမ်းကိုခိုးမှု၊ ခိုးရန် ကြံစည်အားထုတ်မှု။ (သေဒဏ်) ၁(ခ) ။ အစိုးရပိုင် အမြောက်၊ […]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါဆိုတာက နှလုံးသွေးလွှတ်ကြော နံရံများတွင် အဆီများ စုပုံလာရာမှ သွေးကြောနံရံများထူလာပြီး သွေးစီးလမ်းကြောင်း ကျဉ်းသွားခြင်း (သို့မဟုတ်)လုံးဝပိတ်သွား ခြင်းကို ပြောတာပါ။ . နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အခြေတည်ရန် […]

အဝလွန်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ

အဝလွန်ခြင်းဆိုတာ ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ခုတည်းနှင့် အဝလွန်/မလွန် ဆုံးဖြတ် မရပါဘူး။ မိမိအရပ်နဲ့ သင့်တော်မယ့် အလေးချိန် ရှိ/ မရှိ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ပြညွှန်းကိန်း (BMI)ကို အသုံးပြုပြီး […]

သွေးတိုးရောဂါ အကြောင်း သိကောင်းစရာများ

သွေးတိုးရောဂါသည် လူမျိုးဘာသာမရွေး၊ ကျားမမရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားတတ်သော ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါ ရှိ/မရှိကို သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်းဖြင့်သာ အသေအချာ သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ . ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် အပေါ်သွေး […]

အရက်

အရက်သောက်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးစေသော ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းမှာ အသည်းဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သော်လည်း ထိခိုက်ပျက်စီးပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန် နိုင်ခြင်းမရှိဘဲ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါအမျိုးမျိုးခံစားရကာ သေဆုံးသည်အထိ […]

မြန်မာနိုင်ငံတွင် တိုင်းရင်းသားပေါင်း (၁၃၅) မျိုးသာရှိ

ဗမာ က ကိုး ကယား ကိုးနှင့် ဆယ့်တစ် မျိုး ကရင် ကချင် ဆယ့်နှစ် ရှမ်းဖြစ် သုံးသုံး ချင်း ငါးသုံး ပါ […]

၁၉၉၃ ခုနှစ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကိုပြောင်းလဲစောသော ဆေးဝါးများဆိုင်ရာ ဥပဒေ

မူးယစ်ဆေးဝါး(သို့) စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသော ဆေးဝါးကို လက်ဝယ်ထားမှု၊ သယ်ယူပို့ဆောင်မှု(အနည်းဆုံး ထောင် ၅ နှစ်မှ အများဆုံး ၁၀ နှစ်။ မူးယစ်ဆေးဝါး(သို့) စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသော ဆေးဝါးကို ရောင်းချရန်အလို့ငှာ […]