- PCTရင်ဖွင့် CALL CENTER (၀၉-၆၆၈၆၄၀၆၁၁၊၀၃၆-၃၀၇၉၅) ကို ဆက်သွယ်ရင်ဖွင့်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
- PDF များအလင်းဝင်လိုပါက ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည့် တိုင်းနှင့် ပြည်နယ်အသီးသီးရှိ အမျိုးသားစည်းလုံးညီညွတ်ရေးနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းကော်မတီအဖွဲ့ဝင်ရုံးဖုန်းနံပတ်များ
- Android ဖုန်းများအတွက် ရဲဝံ့စွန့်စားပြည်ချစ်သား App ဗားရှင်းအသစ် ကို ဒီမှာ Download ရယူနိုင်ပါပြီ။
- ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးမင်းအောင်လှိုင် ပြည်ထောင်စုနယ်မြေနေပြည်တော်အတွင်း မြို့ပြအင်္ဂါရပ်နှင့်အညီ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရေး အကောင်အထည်ဖော်တည်ဆောက်နေမှုများ လိုက်လံကြည့်ရှုစစ်ဆေး
- PCT Call Center ရင်ဖွင့်လွှာကဏ္ဍမှ🌕🎉 သီတင်းကျွတ်အထူးအစီအစဉ်ကြီး လာပါပြီရှင်! 🎉🌕 ❤️
တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးရဲဝင်းဦး လာအိုအမျိုးသားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီးနှင့် စစ်ဦးစီးဌာနအကြီးအကဲက တည်ခင်းဧည့်ခံသည့် ဂုဏ်ပြုညစာစားပွဲအခမ်း အနားသို့တက်ရောက်
လာအိုပြည်သူ့ဒီမိုကရက်တစ်သမ္မတနိုင်ငံသို့ ချစ်ကြည်ရေးခရီးရောက်ရှိနေသည့် တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ရဲဝင်းဦးနှင့်ဇနီး ဦးဆောင်သည့် မြန်မာ့တပ်မတော် ချစ်ကြည်ရေးကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား လာအိုအမျိုးသားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီးနှင့် စစ်ဦးစီးဌာနအကြီးအကဲ Lieutenant General Saichay Kommasith […]
ခရမ်းချဉ်သီးသုံးပြီး ပန်းပွင့်ပုံလေးဖော်ကြမယ်
စစချင်းမှာပုံမှာပြထားသလို ခရမ်းချဉ်သီးလေးကို အရာလေးတွေလိုက်ပေးလိုက်ပါ။ အရာပေးထားတဲ့အလယ်ဆုံရာနေရာကနေ လက်လေးနဲ့ အခွံလေးတွေကိုဆွဲခွါလိုက်ပါ။ တလွှာချင်းခွါပြီးရင် ပုံပါအတိုင်း ပွင့်ဖတ်လေးတွေ ပွင့်အာနေသလိုဖြစ်နေပါပြီ။ ဒီနေရာမှာ ရပ်လိုက်ပြီး အသုံးပြုလို့လဲရပါတယ်။ အဲဒါကိုမှ ထပ်ပြီး […]
ဟင်းချက်ရာမှာ လွယ်ကူသက်သာစေတဲ့ ဖြတ်လမ်းနည်းများ
ဟင်းချက်တဲ့အခါ ဟင်းအိုးဝေကျလို့ မီးဖိုချောင်းညစ်ပတ်သွားတဲ့အခါ၊ သားငါးနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လှီးဖြတ်ရင်း လက်ဓားရှတဲ့အချိန်တွေ လူတိုင်းကြုံတွေ့ရမှာပါပဲ။ ဒီလိုအသေးအဖွဲလေးတွေက ဟင်းလျာပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ရာမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်မယ်ဆို အဲ့ဒီပြဿနာလေးတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ကျော်လွှားရမလဲဆိုတာ သိသွားပါလိမ့်မယ်။ […]
သံဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့အစားအစာ ( ၇ )မျိုး
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြီးထွားမှု၊ အောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်မှု၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၊ ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုနဲ့ အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်များစွာအတွက် သတ္တုဓာတ် သံဓာတ် ပြည့်ဝဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အောက်ဆီဂျင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးက သံဓာတ်ရဲ့ […]
အစာစိမ်းရရှိမှု မလုံလောက်ချိန်မှာ ရရှိနိုင်သောပမာဏကို စနစ်တကျစီမံကျွေးမွေးခြင်း
နို့စားနွားမွေးမြူသူများအနေဖြင့် အစာစိမ်းလုံလောက်စွာ စိုက်ပျိုးပြီး အစာစိမ်းကို အခြေခံကျွေးမွေးမှသာ ထုတ်လုပ်မှုကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး အကျိုးအမြတ်ပိုမို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် နွားမွေးတောင်သူအများစုရဲ့ လက်ရှိအနေအထားအရ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အစာစိမ်းရရှိဖို့က ကြိုးစားနေဆဲကာလဖြစ်ပါတယ်။ […]
ကျွဲ၊ နွား၊ သိုး၊ ဆိတ် များအတွက် အစာကြမ်းလိုအပ်ချက် တွက်ချက်နည်း
ကျွဲ၊ နွား၊ သိုး၊ ဆိတ် မွေးမြူသူတွေထံက အကြားရများတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ “ကျွန်တော့်တိရစ္ဆာန်တွေအတွက် မြက် ဘယ်လောက် စိုက်ပျိုးရမလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ကျွဲ၊ နွား၊ […]
မြေမဲ့စိုက်ပျိုးနည်း (သို့) အာဟာရရည်ဖြင့် စိုက်ပျိုးခြင်း
အာဟာရရည်ဖြင့် စိုက်ပျိုးခြင်း Hydroponic သည် ဂရိစကား နှစ်လုံးမှ ဆင်းသက်လာပြီး အဓိပ္ပာယ်မှာ အလုပ်လုပ်သော ရေဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ အပင်များကို မြေ အသုံးမပြုဘဲ (မြေမဲ့) […]
တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးရဲဝင်းဦး လာအိုနိုင်ငံဆိုင်ရာမြန်မာစစ်သံရုံးရှိဝန်ထမ်းများအား တွေ့ဆုံ အမှာစကားပြောကြား၊ ဗီယင်ကျန်းမြို့ရှိ အထင်ကရနေရာများအား သွားရောက်လေ့လာ
လာအိုနိုင်ငံသို့ ချစ်ကြည်ရေးခရီးရောက်ရှိနေသည့် တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ရဲဝင်းဦးသည် ဇနီး ဒေါ်နီလာ၊ ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်ရုံးမှ တပ်မတော်အရာရှိကြီးများနှင့်တာဝန်ရှိသူများလိုက်ပါ၍ နိုဝင်ဘာလ ၄ ရက်မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ဗီယင်ကျန်းမြို့ရှိ မြန်မာစစ်သံ(ကြည်း၊ ရေ၊ လေ)ရုံးသို့ […]