PCT NEWS HOMEPAGE

သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်မှာ ရှိတဲ့ အစားအစာများက သင့်အဝတ်အစားများအတွက် အသုံးပြုနိုင်တယ်ဆိုတာကို သင် သိပြီးပါပြီလား။ အဝတ်အစားများကို ဖြူဖွေးတောက်ပြောင်အောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံး အစားအစာတစ်ခုကတော့ သံပုယိုသီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သံပုယိုသီးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံကို […]

မီးဖိုချောင်ရှိ ဟင်းလျာများ၊ ထမင်းစားပွဲရှိ အစားအစာတွေပေါ်မှာ မကြာခဏ ပုရွက်ဆိတ်တတ်လို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အင်းဆက်ပြေးစေတဲ့ ဓာတုဖြန်းဆေးတွေ သုံးခြင်းက အနီးအနားရှိ အစားအစာများပေါ် ဖြန်းမိပါက အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အတွက်ကြောင့် […]

အပ်မှိုကိုအသားနဲ့လိပ်ပြီး အရသာရှိရှိလေးဖြစ်အောင် ဂျပန်စတိုင်လ်ပြုလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အပ်မှိုကြိုက်တဲ့သူတွေဆိုရင် လုပ်စားကြည့်သင့်ပါတယ်။ အသားကလည်း ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အမဲသား၊ ဝက်သား သုံးလို့ရပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့ အသစ်အဆန်းလေးဖြစ်နေမှာ သေချာပါတယ်။ […]

ကိုရီးယားပဲခေါက်ဆွဲကို မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း လူကြိုက်များတာကြောင့် အလွယ်တကူ အိမ်မှာလုပ်စားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (လူ ၂ ယောက်၊ ၃ ယောက်စာ) ပြုလုပ်နည်း ဒယ်အိုးထဲမှာ […]

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ အသား ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ကြော်လှော်ချက်ပြုတ်နည်းတွေကို မဝေမျှဘဲ အချိုပွဲပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပင်ပင်ပန်းပန်းပြင်ဆင်စရာမလိုဘဲ မိမိအိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရမယ့် စတော်ဘယ်ရီ ကျောက်ကျောပြုလုပ်နည်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ […]