တိရစ္ဆာန်အစာ နေဗီယာမြက် စိုက်ပျိုးနည်း

မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းရှင်များအတွက် နေဗီယာမြက်စိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်းမျှဝေထားတာလေးကိုပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။နေဗီယာမြက်ဟာ ကြံပင်၊ ပြောင်းပင်တို့လို အပင်ကြီးမျိုးဖြစ်ပြီး တိရိစ္ဆာန်တွေကိုကျွေးရင်သာမန်မြက်စားတာထက် (၂-၃)ဆကြီးထွားနှုန်း ပိုမြန်စေတဲ့ မြက်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ရိုးရိုးမြက်တွေမှာ အသားဓာတ်၅%သာပါဝင်ပြီး နေဗီယာမြက်မှာတော့ အသားဓာတ် (၁၅-၁၉%)အထိပါဝင်ပါတယ်။နေဗီယာမြက်ပင်ရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ တစ်ခါစိုက်ရင် […]

ကြက်နာကုသနည်း လေ့လာကြရအောင်

မွေးမြူရေးပညာရှင်များအတွက် ဆောင်းရာသီလဲဝင်လာသလို ကြက်နာဖြစ်တတ်တဲ့အချိန်ဆိုတော့ မိမိတို့ကြက်လေးတွေကိုကုသပေးနိုင်အောင် ကူးယူမျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ ပထမဆုံးကြက်နာစငွေ့ပြီဆိုရင်(၁) ကြက်က ကုတ်ချောင်းချောင်းနဲ့ မလန်းဆန်းတော့ခြင်း၊(၂) နှာရည်ယိုလာခြင်း၊(၃) ချွဲတွေထလာခြင်း၊(၄) ဝမ်းမမှန်တော့ခြင်း၊(၅) ချေးရောင်ပြောင်းသွားခြင်း၊(၆) တစ်ဖြည်းဖြည်း အစာမကောက်/ […]

မွေးမြူရေးအစာ အေဇိုလာရေမှော်

အေဇိုလာ‌ကို ကြက်၊ ဘဲ၊ဝက်၊ နွား၊ သိုး၊ ဆိတ်စတဲ့ မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်‌တွေအတွက် ဖြည့်စွက်စာ အစာစိမ်းအဖြစ် ကျွေးမွေးနိုင်ပါတယ်။အေဇိုလာထဲမှာ အမိုင်နိုအက်စစ်၊ အသားဓာတ် (၂၀% မှ ၃၅ […]

အကျိုးပြုအဏုဇီဝပိုးမွှား နှင့် ငါးမွေးမြူရေး

ငါးမွေးတဲ့အခါ ကန်ရေရဲ့ ဇီဝဂုဏ်သတ္တိဟာ ကောင်းမွန်နေမှ ငါးတွေကျန်းမာရေးကောင်းပြီး အထွက်နှုန်းကောင်းမှာပါ။ကန်ထဲမှာ အဖျက်ပိုး၊ မကောင်းတဲ့ အမိုးနီးယားငွေ့၊ မှိုတွေရှိနေရင် ငါးမှာ ဘက်တီရီးယားရောဂါနဲ့ မှိုရောဂါစွဲတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါတွေကို တားဆီးကာကွယ်ဖို့က ကန်ရေထဲမှာ […]