မိဘမဲ့ပရဟိတကျောင်းမှလူငယ်များအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ပေး

တစ်ပတ်မှာ အလုပ်ချိန် ၅၅ နာရီထက် ပိုခြင်းဟာ လေဖြတ်ဖို့ သုံးပုံပုံ တစ်ပုံပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီးနှလုံးရောဂါ နဲ့ အခြားသောရောဂါများ ဖြစ်ပွားဖို့ ပိုမိုအခွင့်အရေး ရှိကြောင်းသုတေသနပြုလုပ်သူတွေကလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပတ်မှာ နာရီ၄ဝနဲ့အထက် […]

ထန်းရည်ဆိုတာက ထန်းသီးကနေရတဲ့အရည်မဟုတ်ပါဘူး။ ထန်ဖူးကနေရတဲ့အရည်ပါ။ ထန်းရည်ကို သောက်စရာတစ်ခုအနေနဲ့သောက်လာခဲ့တာ အရင်ကတည်းကပါ။ ထန်းရည်မှာ အချိုနဲ့အခါးဆိုပြီး ရှိပါတယ်။ ဒီထန်းရည်က သဘာဝဆေးတစ်ခုအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ ထန်းရည်က pH […]

မှန်ရှေ့ရပ်ပြီး ကိုယ် ဘယ်လိုဗိုက်ပူနေတာလဲ မှန်းကြည့်ကြရအောင်။ ဗိုက်ပူပုံပူနည်း (၅) မျိုးတောင် ရှိသတဲ့။ ကိုယ့်ဗိုက်လေး ဘယ်လိုပူတယ်ဆိုတာသိမှ ဗိုက်မထွက် အလှမပျက်အောင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းလို့ရမလဲ ရှေ့ဆက်စဉ်းစားလို့ရမယ် မဟုတ်ပါလား။ […]