သံသရာမှာ ကောင်းကျိုးပေးတဲ့အချိန်ရှိသလို မကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်လည်း
ရှိပါတယ်။
အချိန် ၂-မျိုးလုံးကို အသိပညာနဲ့ စောင့် ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်မှာ ဘဝမမေ့ဖို့၊
မကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်မှာ
စိတ်ဓာတ်မကျဖို့ လိုပါတယ်။
အရာခပ်သိမ်းဟာ ထာဝရဆိုတာ မရှိဘူး၊
တစ်ခဏသာ ဖြစ်တယ်လို့
ဝိပဿနာဉာဏ်ဖြင့် ရှုဆင်ခြင်ပါ၊
စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ရနိုင်ပါတယ်။ 🙏🙏🙏
ကျေးဇူးတော်ရှင် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်
ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ
🔸 ခေါင်းကို အရှေ့အနောက် ၁၀ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ🔸 ခေါင်းကို ဘယ်ညာ ၁၀ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ🔸 ခေါင်းကို ဘယ်ညာ ဝိုက်၍ ၁၀ကြိမ်လုပ်ပေးပါ🔸 ခေါင်းကို အရှေ့သို […]
အော်ရင်းဟစ်ရင်း အသံဝင် သွားတယ်ဆိုတာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ Hoarseness ဆိုတာက အသံပြာသွားတာ၊ အသံဝင် သွားတာပါ။ အော်ရင်းဟစ်ရင်း အလွန်အကျွံဖြစ်သွားရင် ဒါမှမဟုတ် အားကုန်သွားတာမျိုးဖြစ်ခဲ့ရင် ဒီပြဿနာကြုံရနိုင်ပါတယ်။ […]
သောက်တော်ရေ ကပ်ပြီးတဲ့အခါ ဘေစင်ထဲ ဖြစ်ဖြစ် အိမ်ရှေ့တံစက်မြိတ်ကို ဖြစ်ဖြစ် ဗြန်းကနဲ သွန်ချလိုက်ပါတယ်။ အဲဒီလို မလုပ်ပါနဲ့၊ စွန့်ပြီး သောက်ကောင်းပါတယ်။ဘုရားရှင်ကိုယ်တော်မြတ်ကို ရိုရိုသေသေနဲ့ ကြည်လင်သန့်ရှင်းသော သောက်တော်ရေ […]
