စကားပုံတစ်ခုရှိပါတယ်…မနက်စာကိုရှင်ဘုရင်လိုစား၊ နေ့လည်စာကို သူဌေးလိုစား၊ ညစာကို သူဖုန်းစားလိုစားပါတဲ့…။
ဝိတ်တက်မှာစိုးလို့ အစာဖြတ်တာ၊ တစ်နပ်လျှော့စားတာမျိုးတွေဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အပြင် ဝိတ်မကျစေဘဲ ပိုပြီးဝိတ်တက်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထမျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်…။
လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာကယ်လိုရီ လိုအပ်မှုအကြောင်းလေးကို နောက်မှ သေသေချာချာတွက်ချက်ပြဦးမယ်နော်…။
ကဲ…ဒါဆို…ပရိသတ်ကြီးတို့ရေ နေ့လည်စာကို သူဌေးလိုစားဖို့ ဒီနေ့တော့ ငါးသလောက်ပေါင်းကို အရသာရှိရှိချက်စားကြရအောင်လို့ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်…။
ဒီဘက်ခေတ်မှာ ကျား၊ မ အသက်အရွယ်မရွေး ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ အလှအပကို ပိုပြီး စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ ပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာအရ အသားဖြူစေတဲ့၊ နုပျိုလှပစေဖို့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း ဈေးကွက်ထဲမှာ […]
အပင်မြင့်မြင့်မှာ ကိုင်းတံ ညိုညို၊ အရွက်စိမ်းစိမ်းမှာ တွဲလီတွဲလောင်း ကျရင်း ပွင့်တတ်တဲ့ အဝါရောင်ပန်းလှလှလေးတွေက အခုလို နွေဦးရာသီ ရောက်ပြီဆိုရင် နွေရာသီကို အလှဆင်ဖို့ ပွင့်လာတတ်ကြပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ […]
ခရမ်းချဉ်ပင်တွေရှင်သန်ကြီးထွားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့ အဖော်ပင်တွေနဲ့ အတူစိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အဖော်ပင်နဲ့ စိုက်တဲ့အခါ မြေဆီဩဇာကို ဖြည့်တင်း ပေးနိုင်သလို အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ ဖျက်စီးမှုကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့မတည့်တဲ့ […]
