မီးပေးအုပ်ဆောင်းအောက်တွင် စကော သို့မဟုတ် ဆန်ကာဖြင့် ၂ ရက် ၃ရက်ခန့် အစာကိုဖြန့်ကြဲကျွေးပေးပါ။
အစာလုံလုံလောက်လောက်ထားပေးရမည်။
ရက်သားမှစ၍ သုံးပတ်သားအထိ ချေးဖြူရောဂါမဖြစ်စေရန် အစာ(သို့) ရေအတွင်း ဆေးများ ထည့်ကျွေးရမည်။
ယိုင်ကို အစာခွက်၊ ရေခွက်မှ တစ်ပေသာသာတွင် ဝိုင်းရံကာထားပေးရမည်။
ယိုင်ကို အပတ်စဉ် အနောက်သို့ဆုတ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်ကြာတွင် ယိုင်သည် ၁၀*၁၂ ပေ
အခန့်ထောင့်များကိုသာကာရန် လိုအပ်ပေတော့သည်။
၃ ပတ်သားမှစတင်၍ အစာစိမ်းအနည်းငယ်စီစတင်ကျွေးနိုင်သည်။ များများကျွေးလျှင် ဝမ်းလျှောတတ်သည်။
တဖြည်းဖြည်းတိုး၍ ကျွေးသွားပေးဖို့လိုအပ်ပါသည်။
၄ ပတ်သားတွင် ကြက်ငယ်လိုအပ်သည့် အစာများလုံလုံလောက်လောက်ထည့်ပေးနိုင်ရန် ၃ပေ အစာခွက် ၅ခုနှင့်
၁ ဂါလံဆန့် ရေခွက် ၄ ခုလိုအပ်သည်။ ရေသန့်သန့်တိုက်ပေးပြီး အသားဓာတ်၊ ကစီဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊
သတ္တုဓာတ်ပြည့်စုံသော အာဟာရတို့ လိုအပ်ပါမည်။
၂ ပတ်သားတွင် ကြက်လည်လိမ်ရောကာကွယ်ဖို့အတွက် မျက်စဉ်းခတ်ပေးရမည်။ ဆေးရည်အစက်တစ်စက်
ချပေးရမည်။ မျက်ခွံကိုလက်ဖြင့်ဖြဲထားပြီး ဆေးကို မျက်လုံးပေါ်သို့ ချပေးပါ။
ဆေးရည်သည် မျက်ခွံအတွင်းဝင်သွားကြောင်း သေချာမှ လက်ကိုဖယ်ခွာပစ်ပါ။
အရည်ဖြင့်ဖုံးထားသော မျက်လုံးသည် အနည်းငယ်လှုပ်သောအခါ အရည်များမျက်ခွံအတွင်း စိမ့်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သည်။
ဆေးစိမ့်မဝင်မီ လက်လွတ်လိုက်ပါက ဆေးရည်များအပြင်သို့ ထွက်ကျသွား၍ အာနိသင်ထိရောက်မည်မဟုတ်ပါ။
အထက်ပါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များဖြင့် ကိုယ့်ကြက်ပေါက် မီးပေးကာလကို ကောင်းမွန်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်ကြပါစေ။
(အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြသည်)
ကြက်ပေါက်ကလေးများ မီးပေးကာလတွင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ
