ငါးသံပုရာပေါင်းဟာဆိုရင် လုပ်စားလို့လဲလွယ် အရသာလဲရှိတဲ့ ဟင်းလျာတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်….
ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများ
ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
- ရှင်ယွန်း
- January 29, 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကျန်းမာသော ဦးနှောက်ကို အထောက်အပံ့ဖြစ်စေတာ အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ခေါင်းကိုကြည်လင် စေခြင်းအပြင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် မြင့်မားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းရုံသာမက ရေရှည် […]
မနက်ခင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စတင်ပါ
- ရှင်ယွန်း
- November 12, 2023
တစ်နေ့တာအတွက် အရေးကြီးဆုံး အချိန်က မနက်ခင်း ပါ။ မနက်ခင်းကို ကျက်သရေ ရှိရှိလေး နိုးထမှုက တစ်နေ့တာကို စိတ်ကြည်လင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ မနက်ခင်းကို ကောင်းမွန်စွာ စတင်နိုင်ဖို့ […]
အသားဖြူချင်တဲ့သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်း
- ပုည
- June 30, 2023
ဒီဘက်ခေတ်မှာ ကျား၊ မ အသက်အရွယ်မရွေး ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ အလှအပကို ပိုပြီး စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ ပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာအရ အသားဖြူစေတဲ့၊ နုပျိုလှပစေဖို့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း ဈေးကွက်ထဲမှာ […]