ကင်ဆာအဆင့်များအကြောင်း သိကောင်းစရာ

လူနာတစ်ယောက်ရဲ့ ကင်ဆာရောဂါအခြေအနေကို အဆင့်တွေခွဲခြားပြီး ပြောကြရပါတယ်။ ကင်ဆာအဆင့် (Cancer stage) က လူနာရဲ့ ကင်ဆာဟာ ဘယ်မှာဖြစ်နေတာလဲ၊ အရွယ်အစား ဘယ်လောက်ရှိသလဲ၊ အနီးအနားက တစ်သျှူးတွေဆီကို […]

သင်္ကြန်လည်လို့ နေလောင်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေအတွက်

သင်္ကြန်တွင်း ၄ရက်ပဲ အချိန်ရလို့ ၄ရက်အပြည့်လည်တာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်္ကြန်ရဲ့ အငွေ့အသက်ကို အပြည့်အဝ ခံစားဖို့ ထွက်လည်တာပဲဖြစ်ဖြစ် လည်ပတ်ချိန်မှာ နေလောင်ကာခရင်မ် မလိမ်းမိရင်တော့ အသားအရေပျက်စီးဖို့ကတော့ သေချာပါတယ်နော်။ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် […]

သင်္ကြန်လည်ပြီး အသံဝင်ရင် ဘာတွေစားပြီး ဘာတွေရှောင်မလဲ

အသံကုန်အောင် အာခေါင်ခြစ်အော်ခြင်း၊ အပူ အအေးမမျှတခြင်းနဲ့ အအေးမိတာတွေကြောင့် အသံဝင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသံဝင်မယ်ဆိုရင် စကားသေချာ မပြောနိုင်ဘဲ စိတ်ညစ်ရမှာပါ။ ဒီလိုမျိုး စိတ်ညစ်ရတာတွေ မဖြစ်စေဖို့အတွက် အသံဝင်တဲ့အခါ […]

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

နှစ်ဟောင်းကုန်ဆုံးလို့နှစ်သစ်သို့ ရောက်ရှိချိန်ကစပြီး စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး […]

မင်္ဂလာပါ

စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]

သင်္ကြန်ကာလအတွင်း အတာအိုး ဘာကြောင့် ထိုးကြတာလဲ?

နှစ်ဟောင်းမှ နှစ်သစ်ကို ကူးပြောင်းခြင်းအစ သင်္ကြန်ရောက်လာခြင်းနှင့်အတူ မြန်မာတို့၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းအရ အတာအိုး (သင်္ကြန်အိုး)များကို အိမ်တိုင်းလိုလို ပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါသည်။ အတာအိုးကို သင်္ကြန်ကိုစောင့်ကြိုသည့်အနေဖြင့် သင်္ကြန်မကျခင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်လေ့ရှိကြသည်။ […]

သင်္ကြန်ကာလ ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး အလုပ်ပေးတရားချီမြှင့်မည်

☸️ သင်္ကြန် အကြို အကျ အကြတ် အတက် နှစ်ဆန်း(၁)ရက် (၅)ရက်တိုင်တိုင်▪️ နံက်နက်(၉)နာရီအချိန်တွင်▪️ ကျေးဇူးတော်ရှင် ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ကြီးက အလုပ်ပေးတရားတော်များ ဟောကြားချီးမြှင့်ပါမည်။ ▪️ […]

ကိုယ်သိထားရမယ့် အရာများ

ဝေဖန်ခံရမှ လူရာစ ဝင်တာမို့လို့အရှုံးမပေးပဲ ဆက်လျှောက်ပါ။ တိုက်ခိုက်ခံရမှ အောင်မြင်တာမို့လို့သည်းခံပြီးတော့ နေလိုက်ပါ။ ထင်မြင်စွပ်စွဲခံရမှ ရင့်ကျက်တာမို့လို့သင်္ခန်းစာယူပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။ ဆိုးကျိုးတွေဟာ အကြွေးတွေဖြစ်လို့အကုန်အမြန်သာဆပ်လိုက်ပါ။ အမုန်းဆိုတာ အရှုံးတွေတာဖြစ်လို့ကိုယ်မပွားမိအောင် ကြိုးစားပါ။ […]

သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သိထားတာ မှန်ကြရဲ့လား??

သွေးတိုးမှာကို လူတိုင်းကြောက်ပါတယ်။ သွေးတိုးက ပျောက်အောင် ကုမရဘူး။ ထိန်းထားလို့ပဲ ရမယ်လို့ ပြောတဲ့အခါမှာလည်း စိတ်ဓာတ်ကျသွား တတ်ပါတယ်။ သွေးတိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပျောက်ချင်ဇောနဲ့  အယူအဆများတွေကိုလည်း လိုက်လုပ်တတ်ပါသေးတယ်။ […]

နေ့ရက်အလိုက် ဆောင်ထားသင့်သည့် ကျောက်များ

ဒီနေ့ပြောပြချင်တဲ့အကြောင်းအရာလေးကတော့ (၇)ရက်သား/သမီးများ၏ ဆောင်ရမည့်ကျောက်မျက်ရတနာများနဲ့အတူ မိမိဆောင်သင့်သည့် ကျောက်မျက်ရတနာအား တွဲဖတ်မဝတ်ဆင်သင့်သည့် ရှောင်ရန်အရာများကို လေ့လာသိမှတ်သမျှ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်                    တနင်္ဂနွေသားသမီးများ၏ အဓိကအဆောင်ရတနာမှာ ပတ္တမြားဖြစ်ပြီး အခြားသော ပတ္တမြား၊ […]

မင်္ဂလာပါ

စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]