ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့များမေ့နေလား Hello ဆရာဝန်ပရိသတ်ကြီးရေ…. ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ စဂရုစိုက်လိုက်တော့နော်။ အရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သလို ကိုယ်တွင်းကို ရောဂါပိုးတွေ ဝင်မလာအောင်လည်း အကောင်းဆုံးတားဆီးပေးတဲ့အရာပေါ့။ […]
Category: ကျန်းမာရေး
H5N1 Influenza (ကြက်ငှက် တုပ်ကွေး) ကဘာလဲ
H5N1 တုပ်ကွေးရောဂါသည် ကြက်ငှက်များတွင်ဖြစ်သော ပြင်းထန်သည့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ရောဂါမဖြစ်သည်။ ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများစွာရှိသော်လည်း H5N1 နှင့် H7N9 ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် ဆရာဝန်များ အထူးဂရုထားသော […]
သင်္ကြန်လည်လို့ နေလောင်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေအတွက်
သင်္ကြန်တွင်း ၄ရက်ပဲ အချိန်ရလို့ ၄ရက်အပြည့်လည်တာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်္ကြန်ရဲ့ အငွေ့အသက်ကို အပြည့်အဝ ခံစားဖို့ ထွက်လည်တာပဲဖြစ်ဖြစ် လည်ပတ်ချိန်မှာ နေလောင်ကာခရင်မ် မလိမ်းမိရင်တော့ အသားအရေပျက်စီးဖို့ကတော့ သေချာပါတယ်နော်။ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် […]
သင်္ကြန်လည်ပြီး အသံဝင်ရင် ဘာတွေစားပြီး ဘာတွေရှောင်မလဲ
အသံကုန်အောင် အာခေါင်ခြစ်အော်ခြင်း၊ အပူ အအေးမမျှတခြင်းနဲ့ အအေးမိတာတွေကြောင့် အသံဝင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသံဝင်မယ်ဆိုရင် စကားသေချာ မပြောနိုင်ဘဲ စိတ်ညစ်ရမှာပါ။ ဒီလိုမျိုး စိတ်ညစ်ရတာတွေ မဖြစ်စေဖို့အတွက် အသံဝင်တဲ့အခါ […]
သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သိထားတာ မှန်ကြရဲ့လား??
သွေးတိုးမှာကို လူတိုင်းကြောက်ပါတယ်။ သွေးတိုးက ပျောက်အောင် ကုမရဘူး။ ထိန်းထားလို့ပဲ ရမယ်လို့ ပြောတဲ့အခါမှာလည်း စိတ်ဓာတ်ကျသွား တတ်ပါတယ်။ သွေးတိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပျောက်ချင်ဇောနဲ့ အယူအဆများတွေကိုလည်း လိုက်လုပ်တတ်ပါသေးတယ်။ […]
လပခနယ်လှည့်ဆေးကုသရေးအဖွဲ့မှ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေး
ယနေ့ ဧပြီလ ၆ ရက်နေ့တွင် အလယ်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် နယ်လှည့်ဆေးကုသရေးအဖွဲ့မှ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ်ရှိ ဆရာတော်သံဃာတော်များ ရပ်ကွက်နေပြည်သူများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ပြုစုကုသပေးခဲ့ကြောင်းသိရပါတယ်။
ချောင်းဆိုးတာကို အိမ်မှာပဲ သက်သာအောင် လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်
ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ အပူရှပ်ပြီး ကျန်းမာရေးထိခိုက်တာတွေ အဖြစ်များနေပါတယ်။ ဒီထဲမှာ ချောင်းဆိုးတာလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ချောင်းခြောက်ဆိုးတဲ့သူလည်း ရှိသလို ချွဲထတဲ့သူလည်း ရှိတာပေါ့။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဆေးရုံ ဆေးခန်း မသွားချင်သေးဘူးဆိုရင် […]
အပူလှိုင်းသတိပေးချက်
အပူလှိုင်းဖြတ်မယ်လို့ သတိပေးထားတာ စပါပြီ… Southeast Asia နိုင်ငံအကုန်ပါပါတယ်။ မနက်ဖြန်၊ သဘက်ခါ၊ နောက်ရက် သုံးရက်ကတော့ အပူဆုံးဖစ်မယ်တဲ့။ အပူချိန် 35°C – 37°C […]
Heat Stroke (သို့) အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း
အပူဒဏ်အရမ်းများတဲ့ နေပူရှိန်များတဲ့ နေရာဒေသတွေမှာ အပူဒဏ်အရမ်းပြင်းတာကြောင့် အပူရှပ်တာ၊ Heat stroke ဖြစ်တာတွေကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ သတိပြုရမယ့် အချက်တွေကို သိရှိနိုင်အောင် […]
ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ
ကျောက်ကပ်တွေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုပေါ့။ ကျောက်ကပ်က ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ ကျောက်ကပ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ သွေးနီဥဆဲလ်လေးတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ […]
နေလောင်ဒဏ် ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ??
နေပူကျဲကျဲကို ထွက်မိတဲ့အခါ ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ အသားတွေ ပူစပ်ပြီး ဆိုးရွားတဲ့ဝေဒနာမျိုး ခံစားကြရဖူးတယ် မဟုတ်လား။ မြန်မာပြည်လို အပူပိုင်းဒေသတိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ နေပူတာ အထူးအဆန်းမဟုတ်ဘူးဆိုပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ နေလောင်ဒဏ် ကြောင့် […]
လက်ချောင်းကြားမှာ အရည်ကြည်ဖုပေါက် တဲ့ နှင်းခူရောဂါ
လက်ချောင်းကြားမှာ အရည်ကြည်ဖုပေါက် တဲ့ ပြဿနာကို ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားသူမှာ ပေါက်တာဖြစ်ဖြစ် တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ တချို့များဆို လက်ချောင်းတွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ တင်းပြီး ရောင်ကိုင်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဘယ်လိုအရေပြားရောဂါလဲ။ […]