အရက်သေစာသောက်စားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လူသားတို့အသက်ရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးကောင်းဝါးကောင်းများကို သုတေသနပြုရှာဖွေ လျက်ရှိကြသည်။ သို့သော် တခြားတစ်ဖက်တွင်လည်း အရက်သေစာ ထုတ်လုပ်ရောင်းချသည့် ကုမ္ပဏီကြီး များက […]
Author: ပုည
သင်္ကြန်ပိတောက်နှင့်ကျန်းမာရေး
သင်္ကြန်ပိတောက်နှင့်ကျန်းမာရေး အတာကူးသည့်တန်ခူးလတွင် ရွှေဝါရောင်ပန်း ပိတောက်များနှင့်အတူ မြန်မာနှစ်သစ်ကူးရိုးရာ ရေသဘင်ပွဲကို ဆင်နွှဲလာခဲ့ကြ သည်မှာ လွန်ခဲ့သော ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကဖြစ်သည်။ သင်္ကြန်သမိုင်းကြောင်းကို လေ့လာကြည့်ရာတွင် မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အနွယ်တော်များဖြစ်သော သကျသာကီဝင်တို့သည်နွေရာသီရောက်လျှင် […]
ရာသီဥတုဘယ်လောက်ပူပူ ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ စောင်အပါးလေးတော့ခြုံအိပ်ပေးပါ
ရာသီဥတုဘယ်လောက်ပူပူ ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ စောင်အပါးလေးတော့ခြုံအိပ်ပေးပါ ရာသီဥတုအရမ်းပူနေချိန်မှာ ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ စောင်ခြုံအိပ်ဖို့မပြောနဲ့ ပူလွန်းလို့ အင်္ကျီထူထူတောင်ဝတ်မအိပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်ပဲပူပူ ချည်စောင်အပါးလေးဖြစ်ဖြစ် တစ်ထည်လောက်တော့ ခြုံပြီးအိပ်သင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ […]
နွေရာသီမှာ ရေနွေးလား ရေအေးလား
အရွယ်ရောက်ပြီးသားလူတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေ (၅၀) ရာခိုင်နှုန်းကနေ (၆၀) ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်ပါတယ်။ ရေက ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက် အတွက်လည်း အရေးပါ ပါတယ်။ […]
ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအနေဖြင့် နိုင်ငံရေးထက် နိုင်ငံ့အရေးကိုသာ အလေးထားစေလို
“စစ်တွေတက္ကသိုလ်အတွက် လိုအပ်သည့် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူ အိပ်ဆောင်များ၊ စာသင်ဆောင်များကို ဖြည့်ဆည်း ဆောင်ရွက်ပေးသွားမည်ဟုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ တက္ကသိုလ်သည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာများနှင့် အတွေ့အကြုံကောင်းများရရှိရေး သင်ကြားဆောင်ရွက်ပေးသည့် နေရာဖြစ်သဖြင့် ပညာသင်ကြားရေး ဆောင်ရွက်နေသူ […]
ဆံတော်ရှင် ဆူးလေစေတီတော် ရွှေထီးတော်၊ စေတီတော်လုံးတော်ပြည့်နှင့် အရံစေတီများအား ရွှေစင်၊ ရွှေပြားနှင့် မျက်ပါးရွှေသင်္ကန်းတော်များ ကပ်လှူပူဇော်ရေး အတွက် ပဉ္စမအကြိမ် အလှူငွေပေးအပ်လှူဒါန်း
ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်ရှိ ဆံတော်ရှင် ဆူးလေ စေတီတော် ရွှေထီးတော်၊ စေတီတော်လုံးတော်ပြည့်နှင့် အရံစေတီများအား ရွှေစင်၊ ရွှေပြားနှင့် မျက်ပါးရွှေသင်္ကန်းတော်များ ကပ်လှူပူဇော်ရေးအတွက် ပဉ္စမအကြိမ် အလှူငွေပေးအပ် လှူဒါန်းခြင်းကို […]
ကျောက်ကြီးမြို့တွင်း KNLA အဖွဲ့မှ အကြမ်းဖက်မှုကို လိုလားသောအဖွဲ့က ထောင်ထားသည့် ဒေသန္တရကား မိုင်းအား နင်းမိပေါက်ကွဲ
ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကျောက်ကြီးမြို့နယ်၊ နတ်သံကွင်း-ကျောက်ကြီးသွား ကားလမ်းပေါ်၌ KNLA အဖွဲ့မှ အကြမ်းဖက်မှုကို လိုလားသော အဖွဲ့က ထောင်ထားသည့် ဒေသန္တရာကားမိုင်းအား ယနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် မော်တော်ယာဉ် တစ်စီးက […]
အသိပညာ၊ အတတ်ပညာများ တိုးတက်ရေး၊ မျိုးဆက်သစ်များ၏ ဘဝ မြှင့်တင်နိုင်ရေးအတွက် သိစေချင်၊ တတ်စေချင်သည့် စေတနာ အရင်းခံဖြင့် သင်ကြားရေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်
နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် သည် ဇနီးဒေါ်ကြူကြူလှနှင့် အဖွဲ့ဝင်များလိုက်ပါ၍ ယနေ့မွန်းလွဲပိုင်း တွင် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့သို့ရောက်ရှိကြရာ လေဆိပ်တွင် ရခိုင်ပြည်နယ်ဝန်ကြီး ချုပ် ဦးထိန်လင်းနှင့် […]
ထိုင်းနိုင်ငံသို အခမဲ့ဗီဇာ (Visa Free) ဖြင့် လာရောက်ကြမည့် မြန်မာနိုင်ငံသားများအား (၁၄) ရက်သာ နေထိုင်ခွင့်ပြုတော့မည်”
ထိုင်းနိုင်ငံသို့ အခမဲ့ဗီဇာ (Visa Free) ဖြင့် လာရောက်ရန် သဘောတူညီမှု ရရှိထားသည့် မြန်မာနိုင်ငံအပါအဝင် နိုင်ငံခြားသားများကို လာမည့် ဧပြီ (၁) ရက်နေ့မှစတင်ကာ (၁၄) […]
အမေရိကန်စစ်တပ်ရဲ့ ရဟတ်ယာဉ်နှစ်စီး လေ့ကျင့်ပျံသန်းနေစဥ် အချင်းချင်းတိုက်မိပြီး ပျက်ကျခဲ့တဲ့အတွက် အနည်းဆုံးလူ (၉) ဦးသေဆုံး”
အမေရိကန်စစ်တပ်ရဲ့ HH60 Black Hawk စစ်ရဟတ်ယာဉ်နှစ်စီးတိုဟာ မတ်လ ၂၉ ရက်၊ ည ၁၀ နာရီအချိန်ခန့်မှာ လေ့ကျင့်ပျံသန်းနေစဥ် အချင်းချင်းတိုက်မိခဲ့ပြီး ပျက်ကျခဲ့တာကြောင့် အနည်းဆုံးလူ […]
ရဲဝံ့စွန့်စားပြည်ချစ်သား call center အကြောင်းလေးပြောပြပါမယ်။
ရဲဝံ့န့်စားပြည်ချစ်သား mobile application လေးကို 9.9.2022တွင် စတင်ပြုလုပ်အသုံးပြုစေခဲ့ပါတယ်. ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ တပ်မတော်သားများအားလုံး သတင်းအမှန် ဖတ်ရူစေရေးနှင့် မိမိမှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခက်အခဲဖြစ်စေ အလုပ်ကိစ္စအခက်အခဲဖြစ်စေ သတင်းပို့အကြံပြုလို့ရအောင် CALL […]
ခံတွင်းမြိန်စေမယ့် သရက်သီးသုပ် တစ်ပွဲ
သရက်သီးသုပ်ကို လူတိုင်းနီးပါး စားဖူးကြပြီး ကြိုက်လည်း ကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ အသုပ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သရက်သီးသုပ်ဟာ စားရတာလည်း အထူးပင် ကောင်းမွန်ပြီး ထမင်းပွဲ တစ်ပွဲ အတွက် ခံတွင်းမြိန်စေတဲ့ […]